2011年01月26日
☆痛み☆
昨年の暮れあたりから左膝が疼いてきて
一月いっぱいは何とか我慢できる状態でしたが
二月の半ばを過ぎたあたりから「痛み」から「激痛」に変わり
椅子に座った状態でも全く膝を動かせない日々が続きました。
「炎症による痛みは患部を冷やして腫れや炎症を抑えること・・・」
しばらくは「それ」に徹していましたが もう痛みも限界・・・
入院覚悟で会社にあったホッカイロを患部に貼った湿布の上から貼ってみました。
しばらくすると・・・あの左膝を突き刺すような「激痛」が嘘のように消えています。
多少の痛みや違和感は残ってはいるものの信じられないほどスムーズに歩くことも
出来るようになりました。（あぐらや正座は無理ですけど・・・）
今はこのコンビに助けられています。
痛みからくるストレス。
「痛い痛い」と言われ続けた家族のストレス。
大きかったのは後者の方かも・・・いつもすまないと思っています。(-_-;)
一月いっぱいは何とか我慢できる状態でしたが
二月の半ばを過ぎたあたりから「痛み」から「激痛」に変わり
椅子に座った状態でも全く膝を動かせない日々が続きました。
「炎症による痛みは患部を冷やして腫れや炎症を抑えること・・・」
しばらくは「それ」に徹していましたが もう痛みも限界・・・
入院覚悟で会社にあったホッカイロを患部に貼った湿布の上から貼ってみました。
しばらくすると・・・あの左膝を突き刺すような「激痛」が嘘のように消えています。
多少の痛みや違和感は残ってはいるものの信じられないほどスムーズに歩くことも
出来るようになりました。（あぐらや正座は無理ですけど・・・）
今はこのコンビに助けられています。
痛みからくるストレス。
「痛い痛い」と言われ続けた家族のストレス。
大きかったのは後者の方かも・・・いつもすまないと思っています。(-_-;)
Posted by ヨシベェ at 17:11│Comments(10)
│その他
この記事へのコメント
ん～ 確かに、本人より周りの人が・・・
あんまりいわれっと～ わがったずう！ってなります。
MAROO母が、動くたんびに、しかめっ面で痛っ!!!
あんまり日常化しすぎて、労りの心が薄れてしまいましたとさ・・・
あったかくなったら～治るかな～？
まずは、ご自愛ください。
あんまりいわれっと～ わがったずう！ってなります。
MAROO母が、動くたんびに、しかめっ面で痛っ!!!
あんまり日常化しすぎて、労りの心が薄れてしまいましたとさ・・・
あったかくなったら～治るかな～？
まずは、ご自愛ください。
Posted by MAROO at 2011年01月26日 18:08
大丈夫ですか? (゜o゜)
私も長年腰痛に悩まされていて、岩盤浴なんかに行って暖めると痛みが和らぎます。
湿布にホッカイロですか。
試してみよーっと(*^。^*)
まずはお大事にしてくださいねm(__)m
私も長年腰痛に悩まされていて、岩盤浴なんかに行って暖めると痛みが和らぎます。
湿布にホッカイロですか。
試してみよーっと(*^。^*)
まずはお大事にしてくださいねm(__)m
Posted by 鶴ニイ at 2011年01月26日 21:42
わがるー
一日中痛いとイライラしてきますよねー
自分も慢性腱鞘炎！！
薬があんまり効かなくなったので
キネシオテ－プ貼ってます
お勧めです
一日中痛いとイライラしてきますよねー
自分も慢性腱鞘炎！！
薬があんまり効かなくなったので
キネシオテ－プ貼ってます
お勧めです
Posted by かけ父 at 2011年01月26日 22:53
私も、２年前に腰の骨をおったな。
ちょっとだけだんでもの。
骨折は治っても痛みをかばったせいか、腰から左足かけて痛くて
毎日湿布してもダメ
針もダメ
あっためたらと、毎日２４時間ホッカイロ貼ったら、すっごく痛みやわらぎ二ヶ月後には治ったけ
痛いと気持ちが暗くなってダメだの。
まずは、明るい気持ちを心がけてみては
ちょっとだけだんでもの。
骨折は治っても痛みをかばったせいか、腰から左足かけて痛くて
毎日湿布してもダメ
針もダメ
あっためたらと、毎日２４時間ホッカイロ貼ったら、すっごく痛みやわらぎ二ヶ月後には治ったけ
痛いと気持ちが暗くなってダメだの。
まずは、明るい気持ちを心がけてみては
Posted by 仏壇屋のおばちゃん♪ at 2011年01月27日 06:02
一番辛いのは、本人なんですよね・・
聞く方は、しょうがないです・・
回復すること祈ってますよ！
お大事にー（＾＾）
聞く方は、しょうがないです・・
回復すること祈ってますよ！
お大事にー（＾＾）
Posted by える☆ at 2011年01月27日 13:42
【MAROOさん】
コメントありがとうございます。
温める事により痛みが無くなった事は実にラッキーでした。
いろいろとありがとうございます。
コメントありがとうございます。
温める事により痛みが無くなった事は実にラッキーでした。
いろいろとありがとうございます。
Posted by ヨシベェ at 2011年01月27日 18:14
【鶴ニイさん】
コメントありがとうございます。
ウチのお風呂でも左膝だけ出して入浴してましたが
今はじっくりと温めています。
温泉も試してみます。
いろいろありがとうございます。
コメントありがとうございます。
ウチのお風呂でも左膝だけ出して入浴してましたが
今はじっくりと温めています。
温泉も試してみます。いろいろありがとうございます。
Posted by ヨシベェ at 2011年01月27日 18:17
【かけ父さん】
コメントありがとうございます。
「痛み」は何より辛いですね。気持ちも重～くなります。
本当はどうすればいいのか自分が一番知っているはずなに…
中々難しいですね。
いろいろありがとうございます。
コメントありがとうございます。
「痛み」は何より辛いですね。気持ちも重～くなります。
本当はどうすればいいのか自分が一番知っているはずなに…
中々難しいですね。
いろいろありがとうございます。
Posted by ヨシベェ at 2011年01月27日 18:53
【仏壇屋のねぇさん】
コメントありがとうございます。
全くその通りですね♪
自分らしくない日々が続いてしまいました。
今のところ痛みも治まっているので以前のように
ゲラゲラ笑って過ごす事にします♪
いろいろありがとうございます。
コメントありがとうございます。
全くその通りですね♪
自分らしくない日々が続いてしまいました。
今のところ痛みも治まっているので以前のように
ゲラゲラ笑って過ごす事にします♪
いろいろありがとうございます。
Posted by ヨシベェ at 2011年01月27日 19:01
【える☆さん】
コメントありがとうございます。
あの「激痛」は思い出したくないですね！
お酒でも飲んでバーッと切り替えます！(笑)
いろいろありがとうございます。
コメントありがとうございます。
あの「激痛」は思い出したくないですね！
お酒でも飲んでバーッと切り替えます！(笑)
いろいろありがとうございます。
Posted by ヨシベェ at 2011年01月27日 19:05
